BACAK IçIN 5-İKINCI TRICK

Ferah egzersiz yahut efordan sonra bacağınız dertyorsa yahut baldırda aÄŸrı, ÅŸfiillik, kızarıklık ve hararet hissediyorsanız, müstacel olarak tıbbi yardım almanız önerilir.Varisler: Bacaklardaki damarların kocalemesi ve ÅŸaksiyonmesi, dertya ve rahatsızlığa ezgi harisabilir.Hamstring gerilmesi veya yaralanması sporcular ortada Ã

Kas gerilmesi yahut yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu durum, ani bir devinme esnasında veya aşırı egzersiz yaparken meydana gelebilir.Varisiniz var ise bacaklarınız zonkluyormuş üzere ağrıyabilir yahut kenarıyormuş kadar olabilir. üste kramp, bozuk bacak sendromu, basamak da